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Die Zwiebel sorgt dafür, dass man einfacher atmen kann. Sie sorgt für Erleichterung bei der Erkältung und lässt einen besser schlafen. Dies sorgt wiederum dafür, dass der Körper ausgeruhter ist und besser gegen die Grippe oder Erkältung kämpfen kann.
Es gibt noch mehr Hausmittel zur Linderung von Erkältungserscheinungen. Möchtest du deine verstopfte Nase los werden? Dann iss scharfes Essen oder scharfen Pfeffer. Hierdurch öffnet sich die Stirnhöhle und man kann wieder erleichtert atmen.