Dein Darm kann bis zu 9 Kilo an Abfallstoffen festhalten! Mit diesem Trunk wirst du sie aber schnell los!

Zutaten:

– 1 Tasse Wasser
– 1 Löffel biologischer Honig
– 1 Löffel Chiasamen
– 1 Löffel Leinsamen
– 1 Apfel

Und so wird der Trunk gemacht:
Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe sie, bis die Samen gänzlich zermahlen sind. Trinke das Getränk morgens vor dem Frühstück und du wirst schon nach wenigen Tagen ein Ergebnis bemerken!

So wirkt es:
Der Trunk steckt randvoll mit Omega-3, Ballaststoffen, Vitaminen, Eiweiß und Fettsäuren. Der Honig sorgt zudem mit seiner desinfizierenden Wirkung dafür, dass sich schlechte Bakterien und Schimmel nicht mehr im Darm ansammeln können. Das Getränk entfernt also nicht nur die Reste, es ist zudem gesund für die Verdauung und den ganzen Darm.

Dein Darm ist zudem auch wichtig für dein Herz, darum ist es doppelt wichtig ihn gesund zu erhalten. Trinke dieses Getränk eine Woche lang, um das optimale Resultat zu erhalten. Und wiederhole diese Woche mehrmals pro Jahr.

BEACHTE ABER: Ein solches Detox ist lediglich eine Ergänzung zu dem, was dein Körper sowieso tut. Wenn du ausreichend Gemüse, Obst und Ballaststoffe isst, wird dein Körper auch von allein weniger Reste im Darm ansammeln.

Versuche auch so wenig wie möglich Alkohol, Zucker, Nikotin und Junkfood zu dir zu nehmen. All dies ist sehr schlecht für deinen Körper. Versuche schließlich auch, jeden Tag mindestens 30 Minuten in Bewegung zu kommen, am liebsten natürlich noch etwas mehr!