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Wasser trinken direkt nach dem Aufstehen. Der Körper verliert in der Nacht Flüssigkeit und wenn ihr den Körper nicht schnell mit Flüssigkeit versorgt verlangsamt sich der Stoffwechsel.
Wasser ist für den Menschen das A und O. Bitte beachtet diesen einfach Tipp. Direkt nach dem Aufstehen einfach ein Glas Wasser und ihr startet perfekt in den Tag. |
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