Wie viel Wasser solltest du täglich trinken?

Wie man genug Wasser trinkt. Einige Experten empfehlen dringend, täglich mindestens acht Gläser Wasser (oder zwei Liter) zu trinken, andere glauben, dass Sie ständig so viel trinken sollten, wie der Körper aufnehmen kann. Andere glauben, dass Sie nur so viel Wasser trinken sollten, wie Ihr Körper benötigt. Wie viel Wasser braucht man wirklich, um gesund zu bleiben? Finden wir es gemeinsam heraus.

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