Wenn du diese Stelle deines Körpers vor dem Einschlafen drückst, passiert etwas ganz Unerwartetes.

Die meisten Menschen werden irgendwann in ihrem Leben an Schlaflosigkeit leiden. Die Gründe hierfür können verschiedene Ursachen haben. Dann bleiben sie oft stundenlang im Bett, wälzen sich hin und her und können trotzdem nicht einschlafen. Der Wunsch nach einem Gegenmittel ist dann allgegenwärtig. Aber gibt es so etwas? Ja gibt es! Das Stichwort hier ist Akupressur. Es gibt bestimmte Punkte an Ihrem Körper, die Sie anschieben müssen, um Ihre Schlaflosigkeit endlich in den Griff zu bekommen.

Um diese Akupressurtechniken zu erlernen und besser schlafen zu können, müssen Sie natürlich wissen, wo diese Druckpunkte sind. Forscher gehen davon aus, dass es insgesamt 3 Punkte gibt, die stimuliert werden müssen, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.