Was Intermittierendes Fasten Ist Und Warum Es Dir Hilft, Gewicht Zu Verlieren

Wie man schnell gewicht verliert. Intermittierendes Fasten (oder I.F.) ist heute das beliebteste Programm zur Gewichtsreduktion. Wie können Sie damit schnell ein paar Kilo abnehmen und den Körper Ihrer Träume bekommen? Beantworten wir die wichtigste Frage: Ist es dem menschlichen Körper möglich, jeden Tag lange Fastenzeiten zu überstehen? Sogar Prominente wie Hugh Jackman, Chris Hemsworth und Benedict Cumberbatch sind in der I.F. Das Auto sprang. Dr. Kevin Gendreau, ein Hausarzt, behauptete, dass er dank des intermittierenden Fastens in 18 Monaten 57 Pfund abgenommen habe. Vor dem I.F. wog 136 Kilogramm.

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