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Super effektive Übungen, um Füße zu stärken und Rücken,- Hüft- und Knieschmerzen zu vermeiden.
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Versuch auf den Zehenspitzen zu laufen. Dies stärkt nicht nur die Zehen- und Fußmuskulatur, sondern auch deinen Rücken.
Auf der nächsten Seite haben wir ein hilfreiches Video für dich vorbereitet!
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