Das passiert mit deiner Oberweite wenn du 3x täglich Ananas isst

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Verdauung: Wie die meisten Früchte sind Ananas reich an Ballaststoffen. Enthalten sind lösliche & unlösliche Ballaststoffe. So wirken sie gegen Verstopfung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Atherosklerose und Blutgerinnung sowie zu hohem Blutdruck. Bei Verstopfung sorgt Ananas wieder für eine normale Verdauung und hilft Nahrung aufzulösen. Außerdem werden Blutgefäße frei von überschüssigem Cholesterin gehalten.