Das passiert mit deiner Oberweite wenn du 3x täglich Ananas isst

Die Ananas ist also ein echtes Wunderwerk. Du solltest sie unbedingt häufiger in deine Ernährung einbauen!

Aber noch eine letzte Warnung:

Lebensmittel haben ihre Vor- und Nachteile, auch die Ananas. Das Bromelain in der Ananas ist ein Enzym, das Fleisch “weich” machen kann und bei der Verdauung hilft. Lippen, Zunge & Zahnfleisch können so empfindlicher werden, also sollte man es nicht übertreiben! Außerdem sollten schwangere Frauen nicht übermäßig viel Ananas essen, da hohe Mengen Bromelain zu Fehlgeburten führen können. Aber wenn du es nicht übertreibst wird dein Körper es dir danken, wenn du ihn mal mit dieser stacheligen tropischen Frucht verwöhnst!

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