28 EINFACHE TRICKS FÜR DEINE ZÄHNE

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– Karotten, sie nähren das Zahnfleisch und verbessern die Blutzirkulation um sie herum.

– Orangen, Ananas und Erdbeeren. Sie enthalten Säure, die die Zähne aufhellt.

– Äpfel schützen vor Karies, entfernen unangenehme Gerüche.

– Kürbis stärkt und bleicht die Zähne.

– Meeresfrüchte stellen den Zahnschmelz wieder her und stärken das Knochengewebe.

– Hartkäse bewahrt das Säure

-Basen-Gleichgewicht.

– Nüsse nähren das Knochengewebe und stellen die Nervenfasern wieder her.

– Eier verhindern Schäden an den Zähnen.

– Wasser spült Nahrung weg und stärkt den Zahnschmelz.

– Grüner Tee verhindert die Bildung von Plaque.

– Zichorie stimuliert den Blutfluss zum Zahnfleisch.

– Honig desinfiziert und heilt Entzündungen der Schleimhaut.

– Kräuter stoppen Blutungen im Zahnfleisch.

– Selleriestangen bekämpfen Bakterien im Mund.

Bleib gesund und munter und lächle öfter! 🙂

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